JOËLLE  – HATHA YOGA & YOGA NIDRA / Contact 06 70 55 39 02

Joëlle a découvert le YOGA depuis plus de 20 ans. Dès 1999 elle a ressenti le besoin d’approfondir ses connaissances, de les faire partager en suivant les enseignements de Sri MAHESH Grand maître indien, fondateur de la FFHY Fédération Française de Hatha Yoga qui a ouvert des écoles en France et à l’étranger.

Diplômée en 2003, après 4 années d’études, et fidèlement à la demande de son Maïtre, Joëlle devient aujourd’hui formatrice au sein de la nouvelle école créée à Biarritz, la FFHY Pays basque/béarn

Dans le désir de prolonger les effets de la détente physique du corps sur le relâchement mental, elle apprend la pratique du YOGA NIDRA, puissante technique de RELAXATION (assimilée au rêve éveillé) auprès de la BIHAR SCHOOL OF YOGA de SATYANANDA.

Toujours à la recherche de perfectionnement, elle s’initie à la MEDITATION  dans l’Ashram BIJA YOGA SARASWATI  en Bretagne où elle retourne régulièrement