Yoga Nidra

Cette technique psychique de yoga consiste en une méditation guidée ou profonde relaxation allongée sur le tapis. La pratique de Yoga Nidra explore les profondeurs de votre être physique et psychique dans toutes ses enveloppes subtiles.  L’imaginaire est éveillé par une stimulation neuro-cognitive personnelle permettant un développement du SOI sur le MOI ( et non l’inverse ainsi qu’il est stimulé dans la vie quotidienne de notre société de consommation).