Atelier de 3h 

ATELIER Yogathérapie " Maux du Dos"

SAMEDI 06 AVRIL 2024

Avant les vacances scolaires, je vous propose un atelier

de Yogathérapie "spécial maux du dos"

Si vous êtes sujet à des soucis de Lombalgie, Discopathie, Ostéoporose, Sciatique, Cruralgie, Spondylolisthésis,...

Cet atelier est pour toi.

Apprendre à créer des actions ciblés selon les pathologies,

des séquences préventives à adapter dans ton quotidien.

( relaxer, étirer, traction, stabiliser, renforcer, libérer)

S'autonomiser pour se soulager, créer de nouvelle habitudes corporelles, respiratoires et mentales.

*Le Tarif est de 35€ pour les personnes abonnées à Ajna Yoga

et de 40€ pour les personnes extérieures.

Les inscriptions sont ouvertes, places limitées.

INSCRIPTION