Véronika vous accueillent pour des stages ainsi que d'autres intervenants de la méthode Iyengar
Les dates à venir de l'année 2023
Vivre les postures autrement,
en toute confiance.
... Prendre le temps pour se détendre, récupérer,
respirer, accueillir l’énergie et la tranquillité.
Accueillir l'élan de vibration du Chakra du COEUR
* LES STAGES sont ouvert aux pratiquants de plus de 1an de pratique.
* Week-end avec Véronika . |
Samedi 01 & Dimanche 02 Juillet 2023 |
Nombre de participants : Min 10 & Max 18 élèves.
Prix du stage (2 jours) : 200€ l'enseignement + collations
WEEK-END D'APPROFONDISSEMENT DE YOGA IYENGAR
Pendant ce stage, nous aurons la joie d'aborder les postures liées au Chakra du Coeur 
(les arches)
Sur le plan Physique permet un assouplissement et création d'espace dans les bras et épauleS.
Renforcement de la mobilité de la colonne vertébrale.
Sur le plan organique permet une meilleure activité de nos organes. Stimule et dynamise.
Sur le plan de la respiration, la capacité respiratoire s'augmente et le diaphragme se libère.
Sur le plan émotionnel, aide à nous libérer du stress et permet l'épanouissement psychologique.
Sur le plan Vibratoire, la circulation des énergies est augmentées, l'espace du haut du corps ouvrent la porte vers le calme, clarifie nos pensées et accroit notre champs vibratoire.
Déroulé du stage
Samedi 1 er Juillet
09h30-12h30 – Pratique de Yoga - Asanas
12h30- 14h - Collation + temps de pause
14h15 - 17h15 - Mantra- Méditation - Restauratives - Inversées
19H30 Soirée exceptionnelle - Concert de Mantra avec SIDHARATA
Participation 20€, et gratuit pour les personnes inscrits au stage.
Dimanche 2 Juillet
10h00-13h00 – Pratique de Yoga
13h- 14h30 - collation + temps de pause
14h30-17h30 - Mantra - Méditation - Restauratives - Inversées
Les inscriptions sont ouvertes
(Vous pouvez marquer votre présence sur la feuille dans le vestiaire ou m'envoyer un texto au 06 11 84 78 16).
50€ d'arrhes de réservation.
"Surta de patanjalim II. 46 STHIRA SUKHAM ÂSANAM"
"L’âsana est l’état d’être établi en soi avec fermeté (sthira) et aisance (sukha)."
