Atelier de 3h 

Je vous propose une Sadhana spéciale, appelée "YOGA KURUNTA"

Les cordes ou les suspensions murales seront utilisées dans cette pratique mais pas systématiquement.

Cette technique ancestrale permet de préparer votre corps à des postures (flexions avant, arrières et latérales).

Son utilisation permet de fournir un soutien pour faciliter les étirements, de créer des alignements plus justes, de maintenir l'équilibre + longtemps ou d'aller vers les postures arrières plus facilement.

Places limitées à 15 personnes

INSCRIPTION

L'atelier commence à 9h30 jusqu'à 12h30

Le tarif est de 35€ pour les personnes abonnées

et 40€ pour les personnes extérieures